두부크림 관자뇨키

두부크림 관자뇨키
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•해산물과 소량의 치즈를 넣어 감칠맛을 내며 채소와 향신료로 풍미를 높여 소금의 사용을 줄였어요. 출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)

재료

**필수 재료** - 양파 : 1/4개 - 관자 : 200g - 새우 : 6마리 - 모시조개 : 6개 - 청양고추 : 2개 - 두부 : 200g - 우유 : 160g - 생크림 : 160g **양념** - 후춧가루 : 약간 - 다진 마늘 : 1작은술 - 바질 : 4장 - 그라나파다노 치즈 : 1큰술

요리 순서

  1. 1
    1. 양파는 5mm 두께로 채 썰고, 청양고추는 어슷 썬 뒤 씨를 제거하고, 관자는 깨끗하게 헹군 뒤 후춧가루로 밑간한다.
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    2. 두부에 우유와 생크림을 넣어 고루 섞어 두부크림을 만든다.
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  3. 3
    3. 중간 불로 달군 팬에 식용유(1.5Ts)를 두른 뒤 관자를 넣어 불투명해질 때까지 구워 꺼낸다.
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  4. 4
    4. 같은 팬에 식용유(0.5Ts)를 두른 뒤 다진 마늘과 양파를 넣어 볶다가 새우, 모시조개, 청양고추를 넣어 볶는다.
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  5. 5
    5. 물(100ml)을 넣어 조개가 입을 벌릴 때까지 끓이고, 두부크림을 넣어 끓어오르면 관자를 넣어 3분간 익힌다.
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  6. 6
    6. 그릇에 담아 바질을 올리고, 그라나파다노 치즈를 뿌려 마무리한다.
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