감자요거트 샐러드
30분
•요거트를 드레싱으로 사용하여 나트륨 함량을 낮췄어요. 출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)
재료
**필수 재료**
- 완두콩 : 한 줌
- 당근 : 1/4개
- 감자 : 1/4개
- 플레인요거트 : 1/4개
요리 순서
- 11. 완두콩을 삶아 건진다.
- 22. 감자는 삶은 뒤 건져 껍질을 벗긴다.
- 33. 감자가 뜨거울 때 곱게 으깬다.
- 44. 당근을 잘게 다진다.
- 55. 으깬 감자와 완두콩, 당근을 섞는다.
- 66. 플레인요거트를 섞어 마무리한다.
